Diabète : attention aux sucres

Dans la durée, le diabète peut endommager le coeur, les reins, les yeux, les nerfs et les vaisseaux sanguins. Le diabète augmente les risques de cardiopathie et d'AVC (Accident Vasculaire Cérébral). 50 % des diabétiques en meurent. Lorsqu'il y a une diminution du flux sanguin, on peut attraper des ulcères des pieds et cela peut aller jusqu'à l'amputation des membres. De même on peut devenir aveugle : la rétinopathie diabétique est une cause de cécité car les petits vaisseaux sanguins de la rétine sont lésionnés avec le temps. Au bout de quinze années de cette maladie, 2 % des patients deviennent aveugles et 10 % ont des atteintes visuelles graves. Le diabète provoque également une insuffisance rénale dont 10 % à 20 % des diabétiques décèdent. Enfin il existe des lésions nerveuses (neuropathie diabétique) qui touchent 50 % des patients atteints de cette maladie dont les symptômes sont la douleur, le fourmillement, l'engourdissement ou une faiblesse au niveau des pieds et des mains.

Il faut avoir un poids normal, avoir une activité physique régulière, un régime alimentaire sain (si tel n'est pas le cas, vous pourriez maigrir en mangeant mieux c'est-à-dire de manière plus équilibrée). Il est aussi indispensable d'arrêter de fumer car la cigarette augmente le risque de maladie cardio-vasculaire. Concernant l'activité physique, il faut compter trente minutes de sport par jour ou davantage si vous souhaitez maigrir. Comment diagnostique-t-on le diabète et quels sont les médicaments à prendre ?

Pour conclure si vous avez le diabète ou non, une simple prise de sang suffit. Le diagnostic est établi quand il y a un trop gros niveau de sucre dans le sang. Tous les traitements imposent la réduction de la glycémie et des autres facteurs de risque pour les lésions des vaisseaux sanguins. Des interventions peuvent être menées pour traiter le diabète comme le contrôle d'une glycémie modérée : les personnes souffrant de diabète de type I ont besoin d'insuline par injection, tandis que les individus atteints du diabète de type II ont juste besoin d'une médication par voie orale. Il convient également de surveiller la tension artérielle et de soigner les pieds. Dans nos pays développés, il faut également établir le dépistage de la rétinopathie (pour s'assurer que le patient ne deviendra pas aveugle), le contrôle des lipides sanguins (pout détecter le cholestérol) et enfin dépister le premiers signes de maladie rénale.

Pour injecter l'insuline aux patients ayant le diabète de type I, des seringues sont nécessaires. Il existe des seringues pré chargées de même que des stylos injecteurs d'insuline. Il est préférable de s'injecter dans l'abdomen car cela pénètre plus rapidement. Il est conseillé de se piquer dans la même zone à quelques centimètres près d'une fois sur l'autre. Les seringues traditionnelles sont à usage unique tandis que l'on peut garder le stylo et le recharger avec de l'insuline : c'est uniquement la cartouche qui est à remplacer.

Il existe d'autres types de diabète comme les diabètes insipides qui sont une maladie due à une anomalie de la sécrétion ou de la reconnaissance de l'hormone antidiurétique. Globalement, pour les autres types de diabète, on peut en être atteint à cause de facteurs génétiques, de consommation de drogue, d'infections ou d'autres maladies. Ce sont également des diabètes liés au problème qui a pour origine un mauvais fonctionnement des cellules du pancréas ou de l'insuline que celles-ci fabriquent à cause d'un problème de métabolisme ou autre.

Donc, évitez de manger trop de sucre, car le diabète est caractérisé par un trop gros taux de glycémie dans le sang. Bien sûr vous pouvez manger du sucre et c'est même conseillé quand vous êtes maigre et que vous êtes au bord du malaise pour cause d'hypoglycémie. L'organisme a besoin de sucres pour l'énergie mais n'en abusez pas ! Les conséquences du diabète sont graves : risques de cécité, d'amputations de membres, morts de maladies cardiovasculaires. Vivez de manière saine : un bon régime alimentaire et au moins quelques heures de sport par semaine. Pensez aussi à l'arrêt du tabac.