La gestion du stress ebook

Publié par : Desiris

À tous ceux qui, d'une manière ou d'une autre, ressentent que leur vie est une succession de contraintes : contraintes externes liées aux aléas de l'existence et renforcées par notre vie moderne ou contraintes psychiques internes héritées d'un passé personnel dont les traces ne cessent de les tourmenter. Mais aussi aux thérapeutes et professionnels de la santé qui souhaitent acquérir une méthode solide et complète pour accompagner leurs patients dont les maux psychologiques ou psychosomatiques trouvent difficilement des solutions durables. Enfin aux légions de personnes stressées, puisque le stress devient à l'évidence la plus grande « épidémie » que le monde occidental ait connue ! Le stress, encore ! En lançant ce mot dans un moteur de recherche1, nous recueillons plus de 3 millions de réponses en langue francophone et 200 millions sur le plan international ! Avec de tels chiffres, difficile de prévoir si un énième livre sur le sujet trouvera ses lecteurs ou s'il passera inaperçu tel un cheveu dans un salon de coiffure.


Consulter un extrait ci-dessous

À tous ceux qui, d'une manière ou d'une autre, ressentent que leur vie est une succession de contraintes : contraintes externes liées aux aléas de l'existence et renforcées par notre vie moderne ou contraintes psychiques internes héritées d'un passé personnel dont les traces ne cessent de les tourmenter.


Le stress, encore ! En lançant ce mot dans un moteur de recherche1, nous recueillons plus de 3 millions de réponses en langue francophone et 200 millions sur le plan international ! Avec de tels chiffres, difficile de prévoir si un énième livre sur le sujet trouvera ses lecteurs ou s'il passera inaperçu tel un cheveu dans un salon de coiffure.


Ces constatations ne m'ont pas découragé pour au moins deux raisons. La première réside dans le fait que je reçois quotidiennement, dans le cadre de mon activité professionnelle, des patients victimes des effets du stress et dans l'incapacité de le gérer de façon positive, d'éviter ses conséquences psychosomatiques ou de vivre d'une façon qui les abriterait d'un tel stress, malgré la multiplicité des informations et des solutions qu'ils ont à leur disposition. La seconde est l'absence, à ma connaissance, d'un ouvrage qui traite la question du stress de façon multifactorielle (scientifique, psychologique et philosophique) et globale, proposant à la suite une série de solutions pratiques qui en découlent. Mon ambition sera atteinte si quelques personnes, à la suite de la lecture de ce livre, deviennent capables de trouver ou de retrouver davantage de contrôle et de sérénité dans leur propre vie et de prendre conscience qu'il ne dépend que de chacun d'entre nous, et de personne d'autre, d'exercer notre liberté et notre pouvoir créateur dans chaque aspect de notre existence.



Publier sur Facebook Publier sur Twitter
Informations
Date :

27/02/2013


Langue :

Français


Pages :

96


Consultations :

5403


Note :
Format :

PDF / EPUB


Télécharger l'EBOOK
  • Prix : 9.49€

  • Votre email n'est pas valide

    Vous devez valider les conditions de vente

    J'accepte les conditions de vente

100 % Compatible
Paiement 100 % sécurisé
Résumé

Auteur : Marlien, Eric


Editeur : Editions Désiris


ISBN : 9782915418941

Tags : Gestion du stress
Sur le même thème
Vues : 2720

Affirmer la nécessité de la confiance au sein de l'entreprise est important mais nullement suffisant. Ce qui est désormais...

Vues : 2372

Devenir rentière en quatre ans... PARI GAGNE !! "Après quatre ans d'investissements très progressifs, sans apport personnel...

Vues : 1118

Cessez de penser que la vie est un fardeau et que vous ne connaîtrez jamais le bonheur : Vous avez tout pour être heureux! et...

Vues : 1081

Fondateurs de 37signals, un éditeur de logiciels qui connaît un fort développement, Jason Fried et David Heinemeier Hansson...

Vues : 818

Apprendre par la pratique est un Ebook qui traite du développement personnel et comment pas à pas apprendre et gagner de...

Vues : 479

Voici un E Book sur: COMMENT RETROUVER SA CONFIANCE EN SOI Descriptif: Vous souhaitez réaliser des choses mais...

Du même contributeur
Vues : 1005

Cet ouvrage est destiné aux golfeurs de tous les niveaux, mais également aux professionnels enseignants qui pourront utiliser...

Vues : 743

La communication entre les êtres humains est loin de ne passer que par le canal de la parole. Les gestes que nous effectuons,...

Vues : 468

L'origine de cette pharmacopée se confond avec celle de la civilisation chinoise, codifiée dans de volumineuses matières...

Vues : 453

L'auteur répertorie tous les points d'acupuncture, notamment ceux ignorés par les textes classiques antérieurs à l'époque...

Vues : 451

Les programmes en vigueur depuis le début des années 2000 font référence à cette notion de durée d'enseignement rendue...

Vues : 415

Comprendre, se comprendre, s'aimer pour s'équilibrer, se prendre en compte pour pouvoir vivre en bonne santé et, à son tour,...

Commentaires
Aucun commentaire pour cette publication
Ajouter un commentaire
Envoyer
Pour envoyer la page de votre document, notez ici les emails destinataires de votre demande :
Séparez les emails par des virgules
Signaler un abus
Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour noter un document.
Cliquez ici pour vous inscrire.
Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour ajouter un commentaire.
Cliquez ici pour vous inscrire.
Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour envoyer le document.
Cliquez ici pour vous inscrire.
Vous ne pouvez pas acheter de documents sur Needocs.
Vous pouvez vous référer aux conditions générales de vente et d'achat du portail pour connaître les modalités d'achat.