Traité de psychologie traditionnelle chinoise ebook

Mais comment s'y prendre ? Comment organiser notre vie pour qu'elle nous permette de nous sentir libre au lieu de nous emprisonner, quel est le mode d'emploi du cerveau, cet instrument dont la puissance est disproportionnée à l'usage qui en est communément fait ? Comment échapper à la souffrance mentale ? Où se trouve le bonheur ?

Les réponses à ce genre de question ont été données, il y a des milliers d'années, par les sages visionnaires qui ont conçu le taoïsme et ont été rappelées à différentes époques par d'autres sages visionnaires, plus contemporains. De nombreux témoignages philosophiques, issus de civilisations disparues, ainsi que la plupart des textes religieux recèlent des éléments plus ou moins disparates de ces clés.

Basée sur la compréhension des phénomènes les plus subtils qui animent à la fois l'esprit et la matière vivante, la médecine chinoise traditionnelle est une science méthodique, engendrée par le très ancien taoïsme de la " première Chine ", antérieurement à l'Empereur Jaune. Elle nous explique comment retrouver et conserver la santé physique et mentale, et acquérir, en quelque sorte, une certaine " logique de vie ".

Des dizaines de siècles d'observations cliniques, réunies dans la plus grande encyclopédie du Monde, permettent aujourd'hui d'affirmer de façon argumentée que la santé, le bien-être, la longévité, le bonheur, sont inéluctablement le résultat d'une vie en équilibre avec soi-même et avec ce qui nous entoure.

Car, comme toute chose dans l'infini du temps et de l'espace, nous sommes en mouvement perpétuel : mouvement externe, mouvement interne, tout tourne autour de tout dans un éternel ballet où macrocosme et microcosme fusionnent. Les particules qui constituent les atomes des molécules de la banane que nous venons de manger sont aussi mobiles que la galaxie dans laquelle nous nous trouvons. Notre seule chance est de bouger avec, de ne pas rester figé dans un état et dans une époque, de cultiver et de libérer notre corps et notre esprit, sans jamais nuire au parcours d'autrui et de notre environnement.

Elle plaide en faveur de rapports sains entre tous les éléments acteurs de notre vie, qu'ils soient internes ou contextuels. Elle nous propose d'améliorer sans cesse notre sincérité, le sens de l'autocritique et de la responsabilité, le respect de l'autre et de l'environnement (au sens large du terme) et la pertinence de nos choix pour que s'installe une certaine fluidité d'être ; par ce changement, tout doit devenir facile, même les luttes les plus ardues.

Une seconde particularité de la psychologie chinoise est de considérer la pensée comme un résultat des processus de transformation et de distribution de l'énergie, le Qi mental, forme de Qi dont la circulation ultra-rapide a lieu dans des voies de conduction adaptées (neurones) mais qui obéit néanmoins aux mêmes lois dynamiques (expansion, rétraction, descente, montée, sortie, pénétration).