Agir pour réussir

Publié par : Maxima

Vous ne parvenez pas à sortir de vos problèmes ? Vous en ressasez les moindres détails et ne voyez que des raisons qui vous empêchent d'avancer ? Dans ce livre, le Docteur Achard vous fait prendre conscience des freins qui vous paralysent et vous apprend à vous débarrasser des idées toxiques qui vous empêchent d'aller de l'avant. Avec une méthode efficace pour redéfinir vos objectifs et vos priorités, il vous aide à franchir les étapes pour atteindre des résultats concrets. Grâce à son approche pragmatique, ce livre vous permettra de faire rapidement des progrès et de (re)trouver l'équilibre entre les décisions qui vous tiennent à coeur et leur réalisation. Fondée sur la réflexion et des exercices simples, la méthode présentée dans Agir pour réussir a d'ores etd éjà fait ses preuves auprès des nombreux utilisateurs à qui l'auteur l'a enseignée !


Consulter un extrait ci-dessous

Pour y voir plus clair, vous allez regarder ce qui a changé dans votre vie au cours des douze derniers mois. La liste proposée ci-dessous n'est pas exhaustive et chacun d'entre vous pourra y rajouter des événements personnels qui l'ont marqué. Cette liste montre que le changement ne survient pas qu'aux autres : il touche chacun d'entre vous. Pour vous en rendre compte, répondez par " oui " ou " non " aux interrogations qui suivent. A vous de juger. Si en fin d'exercice, le nombre de réponses affirmatives est élevé, vous faites partie de cette majorité d'individus frappés par le virus du changement et appelés à l'occasion à réagir. Si, au contraire, vous répondez " non " à la grande majorité des questions, c'est que vous êtes en sursis ; autrement dit si le virus ne vous a pas encore atteint, il ne tardera pas à le faire.


Que dire enfin de ces bouleversements financiers et économiques que vous avez sans doute vécus et que vous continuez peut-être à vivre. L'achat d'un bien immobilier, d'une nouvelle voiture, l'endettement donnent des soucis financiers qui ne sont pas négligeables et qui appellent de votre part une attitude bien plus prudente que par le passé. Certains ont peut-être gagné en bourse, d'autres y auront perdu beaucoup d'argent.


Arrêtons ici cette liste pour ne pas vous surcharger de détails et faisons le bilan. Combien de " oui " avez-vous enregistré dans cette liste ? Combien de " non " ? Avez-vous répondu " oui " plus souvent que " non " ? Si tel est le cas, vous avez été témoin de l'implantation du changement dans votre vie et vous avez probablement ressenti le besoin permanent d'adaptation auquel vous avez été soumis.


Votre comportement n'est pas stéréotypé et vous ne réagissez pas de la même façon quel que soit le problème à traiter. A côté du contexte émotionnel qui détermine l'intensité de votre réaction, force est de constater que votre attitude varie également en fonction du caractère prévisible ou non de l'événement. Lorsque vous êtes pris par surprise, celle-ci ajoute une composante anxieuse et précipitée à votre action. Vous sortez du seul cadre rationnel et une part de déraisonnable vient grossir vos gestes et votre comportement. Par contre, lorsque l'événement est attendu, sans surprise, il trouve en face de lui des individus capables de l'affronter et qui ont pris la décision de le faire calmement et sans céder à la panique. Vous avez donc intérêt à ne pas vous laisser surprendre.


Dans le cas d'un licenciement annoncé, le salarié aura eu le temps de penser à des solutions de rechange tant l'événement était pressenti. Il aura pris contact avec les personnes d'influence qu'il connaît ; il aura activé son réseau relationnel et professionnel. Il aura également pu consulter des hommes de confiance, explorer les modalités de défense qui lui sont ouvertes. Son passage à l'action lui sera certes imposé dans la douleur mais il le sera avec une certaine prise de conscience de l'enjeu et du poids à terme des décisions retenues.


Dans le cas d'un licenciement inattendu, la brutalité de l'annonce ajoutera une composante émotionnelle excessive à sa réaction. Des expressions maximalistes viendront illustrer des déclarations d'un pessimisme douloureux et les voies du tout ou rien s'empareront de son raisonnement. Il n'y a plus de juste milieu dans ses commentaires. Cette vision du tout est blanc ou tout est noir imprègnera lourdement ses choix. Dans le même temps, une place de plus en plus importante sera occupée par la composante affective et émotionnelle laissant beaucoup moins de place à la raison. Que l'événement soit pressenti ou non, dans les deux cas le sentiment d'impuissance face à la décision peut plonger dans l'immobilisme, l'indifférence ou tout simplement la résignation.


Sans chercher des exemples dans le vécu des autres, essayez de vous souvenir d'une expérience que vous avez vécue. Essayez de comparer votre réaction " à chaud " par rapport à celle que vous auriez eu " à froid ". Dans les deux cas, l'événement est le même ; seule sa chronologie change. C'est elle qui lui donne un caractère plus ou moins " catastrophique " justifiant certaines réactions excessives.



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Informations
Date :

10/09/2011


Langue :

Français


Pages :

205


Consultations :

5317


Note :
Format :

PDF / EPUB


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Résumé

Auteur : Pierre Achard


Editeur : Maxima


Parution : Avril 2010

ISBN : 9782818801581

Tags : Ebook, pratique, méthode, objectifs personnels, équilibre
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